Fräsch, lätt och smidig
Kändes kroppen igår efter en kär återförening med Yoga. Löpning och MAQ övningar innan passet gjorde att jag hade lättare att fokusera. Andas. Försöka stå…
Träningsverk
Helgen startade med en skejttur på kalfjället. Det startade med några kilometrar uppförs, längs en lång smal ås som sedan planade ut till en platå. Snön…

EmelieJanuary 22, 2012
Nåt så enkelt
Förra veckan gick i ett, det var tentor och redovisningar. Det var folk jag vill träffa och skidor och fina spår jag ville nyttja. Det…

EmelieJanuary 19, 2012
Balansövningar
-26 visade termometern när jag stack ut näsan på verandan. Jag hade tänkt att ge mig ut på en liten morgonjogg. Hutter! Jag återvände in…

EmelieJanuary 10, 2012
Månskenstur
Tour de ski! Marcus Hellner! När han gick om och förbi Northug droppade några glädjetårar nedför mina kinder. Vilken revansch. Så himla skönt att han…

EmelieJanuary 8, 2012
Ut med det gamla
Och in med det nya året! Jag tror det kommer bli minst lika bra. Armarna sträcks med växande jubel inför det stundande året. Hela det…

EmelieJanuary 4, 2012