Lördagens bouldersession var med största sannolikhet årets sista. Solen strålade och stenarna på småbakkarna hade friktion som bara den. Tår och fingrar domnade bort av kylan, men det var det faktiskt värt.
Första gången jag fastnade för bouldering var i fontainebleau, i Frankrike. Stenar ligger utslängda över hela byn och ung som gammal hänger och klänger på stenarna. Det är socialt och lekfullt och väldigt enkelt. Precis som jag vill ha det!
Nog om klättring, detta är ju en löpblogg. Fast det kommer nog bli en del annat också, det kommer på köpet. (annars har jag inte så mycket att komma med!)
Nåväl. Efter varmchoklad och stenklängning blev det en skön jogg, med denna utsikt:
Sjangdobelt!
Så till träningssummering, föregående vecka:
55 km (20 km i fjällterräng, och resten go-jogg (+ 2 korta,lekfulla backintervallpass))
2 styrkepass ( rörlighet och stabilitet)
2 klättersessioner
Det var icke värst!!
Ha en fin dag hörrni! Min ska spenderas på tåg.
