är fullt av glädje!
För att jag har fått springa i Tromsfjällen.
För att min muntliga examen gick vägen.
För att Charlotte Lassen har sin master! Jag kan tänka mig hur skönt det måste kännas. Och glädjs!
http://lopningforalla.se/index.php/bloggar/varabloggare/loparsnack-och-naringsrikt-med-petra
Har skrivit hur hon laddar upp inför Göteborg STT 21 km. Hon är en duktig löperska!
Så här laddar jag upp:
Måndag: 7 km ( 4 av dem i 4 min tempo de andra i 4.30 )
Tisdag: Motbakkelöp, några hundra höjdmeter. Mjölksyra.
Onsdag: 12 km löpning i behagligt tempo. Cirkelträning med TMB
Torsdag: Fjällöpning 1.5 h
Fredag: jag kommer vilja springa när jag kommer till götet om jag känner mig själv rätt. Det är ju sommar där har jag hört!
Emelie
