oh så skönt det är att träna bra igen! Jag har verkligen saknat det!
Än så länge är det ju bara några dagar.
1000 meter i torsdags- bra fart. Bra höjd.
1000 meter i fredags + 2 timmars löpning ( kanske det enda långpasset innan San fran 80 km, 7 december)
1600 meter i lördags + 30 min löpning och core träning
2000 meter idag varav 900 av dem var tävling, så bra fart. + 30 min löpning.
1.45 ned till andra dam! Skönt att formen är ok trots så mycket vila i Oktober/November.
Hej så länge!
