Skip to main content
Blog

Pow pow

By November 11, 2012No Comments

Gårdagens träning:

1.5 timme löpning. Det blir cirkadus ett varv runt Tromsöya. Segt. Som attan.

Yoga. Skönt som attan.

Har jag fått mina kvalitets pass i veckan ?

Jag tänker så här:

I måndags sprang jag 1200 höjdmeter uppför. = Kvalitet

I onsdags sprang jag en ryggtravers. 1500 höjdmeter = Kvalitet

I torsdgas sprang jag på hög höjd.

Det får bli veckans kvalitets pass..

Idag. Fjäll !  Snö som fluffar vid skidorna. M. M. M.

Trevlig kväll !

Emelie

 

 

Emelie

Mountain athlete, trail runner and ski mountaineer. Writer,mum and Co- founder of moonvalley.me. Living on a small farm in the Norwegian fjordlands!