Gårdagens träning:
1.5 timme löpning. Det blir cirkadus ett varv runt Tromsöya. Segt. Som attan.
Yoga. Skönt som attan.
Har jag fått mina kvalitets pass i veckan ?
Jag tänker så här:
I måndags sprang jag 1200 höjdmeter uppför. = Kvalitet
I onsdags sprang jag en ryggtravers. 1500 höjdmeter = Kvalitet
I torsdgas sprang jag på hög höjd.
Det får bli veckans kvalitets pass..
Idag. Fjäll ! Snö som fluffar vid skidorna. M. M. M.
Trevlig kväll !
Emelie