November är en svår månad! Vila och sen att försöka få till en jämn fördelning på löpning kontra skidåkning. Det är ju så svårt att springa när det är snö i fjällen.
Och att vila är också en bedrift i sig. Och att sedan komma igång och känna sig stark efteråt. Har räknat mina dagar sedan diagonal hur de har sett ut.
10 dagar av vila. Små små joggar har ingått. Men de räknas inte riktigt.
8 dagar av lugn träning i höjd.
8 dagar av feber!
8 dagar uppstartsträning.
Så nu ska jag börja träna som vanligt igen hade jag tänkt.
Skimo, löpning eller längdskidåkning är ju frågan. 🙂
Hoppas ni har motivation till att träna trots det karga November vädret!
