Skit tävling! Blog

Skit tävling!

Ja det var precis vad det var, Ultraks i Zermatt. Eller var det bara jag som hade en dålig dag? Eller dåliga förberedelser inför den?’…

EmelieAugust 29, 2014

Strawberry, lemon and blueberry smoothie Blog

Strawberry, lemon and blueberry smoothie

Smoothis might be the easiest thing in the world to make. You just put the berries, fruits, seeds, extracts that you like and mix it…

EmelieAugust 21, 2014

Och avslutar veckan Blog

Och avslutar veckan

med cykling. Det är en superfin tur att ta ned till sjön passy. Så kan man bada och cykla hem igen. Det kanske är runt…

EmelieAugust 18, 2014

Apple pie Blog

Apple pie

Ingredients: (This is for 3 form like on the picture. To make one big, make it 3 x.) Pie dough: 50 gram butter 0,08 liter…

EmelieAugust 15, 2014

Startar veckan med en vk! Blog

Startar veckan med en vk!

1000 höjdmeter på 3 km. Flott träning! Jag “övade” på att ta kortare steg med snabbare frekvens. Se när jag kom upp plockade jag en…

EmelieAugust 13, 2014

Obeskrivligt Blog

Obeskrivligt

att vinna på hemmaplan. Att komma tillbaks till tävlingen där allt började och få uppleva den igen, med så mycket som hänt sen dess. 2009…

EmelieAugust 10, 2014

Långa dagar i bergen Blog

Långa dagar i bergen

I höga berg. Springandes och scramblandes. På små stigar och klipphällar. Över glaciärer. Och glaciär sprickor. / Emelie

EmelieAugust 6, 2014

Blueberry crumble pie Blog

Blueberry crumble pie

Ingredients: O,1 liter oats 0,1 liter flour (i took half almond flour half wheat) 0,1-0,15 liter sugar (put some on the blueberries and the erst…

EmelieAugust 4, 2014

AXA fjällmarathon ! Blog

AXA fjällmarathon !

Nu är det bara några få dagar till jag far hemmåt till Jämtlandsfjällen och Axa Fjällmarathon! Jag glädjer mig en massa! Bilden nedan är ifrån…

EmelieAugust 1, 2014

Detta borde ni testa! Blog

Detta borde ni testa!

Giir di mont, jag har skrivit om denna tävling förut, 2012 juli. Sista inlägget den månaden. Då var det en fruktansvärd upplevelse, hela tävlingen var…

EmelieJuly 28, 2014

Dagens outfit! Blog

Dagens outfit!

Kanske mitt enda inlägg om min outfit..? I flera veckor nu är det saker som jag har behövt att köpa, men jag drar mig för…

EmelieJuly 25, 2014

The “Hardrock 100” cake Blog

The “Hardrock 100” cake

When Kilian finished Hardrock 100 I wanted to be there celebrating with him, but due to another race I had in mind to run myself…

EmelieJuly 24, 2014

Mitt och Kilians egna skyrace! Blog

Mitt och Kilians egna skyrace!

Den 6 september kommer det att gå av stapeln! www.tromsoskyrace.com Det kommer vara äkta skyrunning. Tekniska stigar, luftiga ryggar och galet vackra omgivningar! 42 km…

EmelieJuly 21, 2014

Nästa tävling! Blog

Nästa tävling!

går av stapel imorgon! Dolomites skyrace 22 km 1700 höjdmeter. Tredje gången jag springer det! 2.26 har jag sprungit på båda gångerna. Jga hoppas jag…

EmelieJuly 19, 2014

Coconut ice cream Blog

Coconut ice cream

In the summer I eat so much ice cream, and this recipe is a really easy and fast one that is super for a warm…

EmelieJuly 16, 2014

Ett rekord, en vertikal km och en ultra Blog

Ett rekord, en vertikal km och en ultra

blev det förra veckan. Och lite löpning därimellan. Allt kändes bra, rekordet var nog det bästa 🙂 En härlig känsla att vara snabbast upp och…

EmelieJuly 15, 2014

Skyrunning World Championship Blog

Skyrunning World Championship

Better late than never.. Anyhow. In the end of june the skyrunning championship took place in Chamonix. After my Transvulcania fall, and hand surgery my…

EmelieJuly 14, 2014

Chocolate cake Blog

Chocolate cake

This is a very typical swedish chocolate cake. It´s sticky and chewy and absolutely delicious. 150 gram butter 2 eggs 0,3 liter sugar ( I…

EmelieJuly 9, 2014

Rekord! Blog

Rekord!

till toppen utav kebnekaise! 2 timmar 00 minuter och 40 sekunder är numera rekordet. Jag tog det! Herr rekordet bar förut 2.17 men nu idag…

EmelieJuly 8, 2014

Kebnekaise Blog

Kebnekaise

Jag sprang upp till kebnekaise fjällstation med Lisa, Lycka och Aslak på fredag eftermiddag. Det blev sol igår så vi fick springa i värme och…

EmelieJuly 6, 2014